НОВОСТИ РОССИИ И МИРА
Поcледнее
21.01.20, 12:08
Житель Алтая попытался задушить жену из-за просьбы убраться дома
Своё поведение он объяснил неприязнью к супруге. Теперь же он стал фигурантом уголовного...
Поcледнее
21.01.20, 12:00
Деньги за протечку. Как заставить коммунальщиков компенсировать потери
Этой зимой появилось немало жалоб на проблемы с коммунальщиками. Дело в том, что минувшим...
Поcледнее
21.01.20, 12:00
Принц Гарри покинул Великобританию
После встречи с премьер-министром страны накануне герцог Сассекский улетел в Канаду...
Поcледнее
21.01.20, 11:55
"Почему мы терпим эту шваль?!" Украинцев возмутила жалоба министра на низкую зарплату
Чиновница заявила, что когда-то она просто не сможет жить в Киеве на такие деньги....
Учёный объяснил депрессивность россиян и подсказал решение этой проблемы
08.12.19, 04:26
Географическое положение России часто навевает её жителям мысли о тяжёлом и несправедливом...

Географическое положение России часто навевает её жителям мысли о тяжёлом и несправедливом существовании, ведь большая часть страны находится в северных широтах, где мало солнечного света и, как следствие, — витамина D.

Именно его нехватка провоцирует негативные мысли, заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.— В условиях дефицита витамина D мы скорее впадаем в депрессию.

У нас более высокий уровень тревоги, мы более раздражительны и так далее.

Для себя мы это объяснить не можем и думаем, что дело в том, что жизнь тяжёлая, проблем много и начальник слишком много орёт, — сказал он в интервью радио Sputnik.Учёный отмечает, что зачастую человек находит объяснение своему плохому настроению, но, скорее всего, неправильное, а значит, и последующие шаги по исправлению ситуации тоже ведут не туда.По словам Гинзбурга, в день необходимо получать не менее 450 международных единиц (ME) витамина D и это достаточно легко, если принимать поливитаминные препараты.

В качестве альтернативы он предлагает увеличить в рационе количество содержащих данный витамин продуктов, в частности, врач рекомендует налегать на морскую рыбу — минимум три порции в неделю.Впрочем, как ранее сообщал Росновсег, самый депрессивный месяц остался позади.

Возможно Вам будет интересно:
Интересно
21.01.20, 12:00
Деньги за протечку. Как заставить коммунальщиков компенсировать потери
Этой зимой появилось немало жалоб на проблемы с коммунальщиками. Дело в том, что минувшим...
Интересно
20.01.20, 12:06
Модель растратила деньги мужа и через неделю после свадьбы подала на развод, не желая жить с нищим
Впрочем, девушка и до замужества не скрывала, что очень любит деньги и считает, что...
Интересно
18.01.20, 15:53
Туроператоры рассказали, как забывчивым путешественникам возвращают деньги и ценности
В список собрали истории из разных стран.Читать далее......
Интересно
18.01.20, 13:28
Глава МВФ предсказала глобальный экономический кризис
Кристалина Георгиева также назвала причину явления.Читать да
Интересно
17.01.20, 13:24
В Петербурге напавший на инкассатора грабитель забыл украсть деньги — видео
Пострадавший получил лёгкое сотрясение мозга.Читать далее......
Интересно
16.01.20, 19:02
Причины резни на Шверника — запретная любовь, пиар или деньги. Что скрывает депутат Хананашвили
Громкая святочная история с покушением на жизнь жены московского муниципального депутата...
Последние новости