НОВОСТИ РОССИИ И МИРА
Поcледнее
Сегодня, 05:14
Травматолог рассказал о состоянии детей, сбитых сыном генерала МВД
Заведующий отделением травматологии Нижегородской детской областной больницы Иосиф...
Поcледнее
Сегодня, 05:05
"Тебе конец!" Коломойский угрожал судье после поражения команды своего сына
Украинский бизнесмен Игорь Коломойский угрожал расправой судье баскетбольного матча...
Поcледнее
Сегодня, 04:26
Учёный объяснил депрессивность россиян и подсказал решение этой проблемы
Географическое положение России часто навевает её жителям мысли о тяжёлом и несправедливом...
Поcледнее
Сегодня, 04:18
Россияне выбрали главный алкоголь на Новый год, и это не шампанское
К Новому году россияне покупают пиво больше, чем шампанское и вино, а водка даже не...
Врач рассказала, как лечить разные виды головной боли
Реклама Google:
02.12.19, 18:22
Врач-кинезиолог Анастасия Шагарова рассказала об основных причинах таких болей и...

Врач-кинезиолог Анастасия Шагарова рассказала об основных причинах таких болей и поделилась комплексом упражнений, которые помогут снять неприятные ощущения, сообщает портал "Дни.ру".По словам эксперта, одной из причин мигреней и пульсирующих болей в одной части головы может служить разное ощущение левой и правой стороны.

Оно развивается из-за смещения в области шейных позвонков и часто совпадает с асимметрией лица.

Эта проблема обычно связана с травмами головы, полученными в детстве или в сознательном возрасте.

Также причиной мигрени может быть напряжение мышц челюсти из-за неправильного прикуса.Для того чтобы избавиться от такого рода болей, нужно поработать с черепными точками: сбалансировать левую и правую стороны, восстановить функцию их работы.

С этим может помочь кинезиологическая методика работы по точкам.

Самостоятельное её применение без помощи специалиста невозможно.Вторая причина головных болей — гормональная.

Эксперт отметила, что часто голова у женщин начинает болеть в первые дни цикла.

Это связано с обновлением эндометрия: сосуды сужаются не только в органах малого таза, но и в голове, что приводит к напряжению мышц шейного отдела.В таком случае врач советует проверить женскую половую систему на предмет опущения внутренних органов.Головная боль разделяется также по локациям: височные боли, боли в затылке, пульсирующие боли и шум в ушах.По словам эксперта боли в висках связаны с проблемами желчного пузыря, загибом и холециститами, а убрать их помогает висцеральная терапия.

Для этого нужно продавливать по часовой стрелке верхнюю часть живота, останавливаясь на уплотнениях и твёрдых точках.

Делать такие упражнения можно до 30 минут через день.Боли в затылке могут быть вызваны смещениями в шейном и поясничном отделах позвоночника, а пульсирующие боли и шум в ушах часто связаны с нарушением положения позвонков в шейном отделе и травмами черепа.Шагарова отметила, что наиболее распространённой причиной головной боли является шейный остеохондроз, сопровождающийся воспалением и отеками спинномозговых нервов.

В 90% случаев после постановки позвонков на место головные боли отступают.Эксперт поделилась упражнениями, которые заменят таблетки и помогут избавиться от головной боли.

Также они восстанавливают кровоснабжение кожи и мышц.Справиться с затылочной болью можно, надавив на ямку в задней части головы, которая находится у основания черепа, в течение пары минут.

Также избавиться от головных болей можно, обхватив голову по бокам с двух сторон и как можно сильнее сдавив.Ранее Лайф рассказал, какими продуктами можно заменить лекарства.

Реклама Google:
Возможно Вам будет интересно:
Интересно
07.12.19, 02:18
Певице МакSим сделали предложение, от которого она не смогла отказаться
Певица МакSим (Марина Абросимова) рассказала, что возлюбленный сделал ей предложение....
Интересно
06.12.19, 22:19
Шнуров – о ребёнке от молодой жены: А загадаю-ка я его на Новый год
Музыкант и бывший лидер группы "Ленинград" Сергей Шнуров поделился планами на...
Интересно
06.12.19, 20:21
Лобода озадачила фанатов снимком с шестью пальцами на ноге
Светлана Лобода опубликовала обложку своего нового хита "Новый Рим" со свежего...
Интересно
06.12.19, 17:52
Лазарев назвал себя счастливым человеком и ответил на вопрос о женитьбе
Певец Сергей Лазарев заявил, что пока не собирается жениться. Музыкант отметил, что...
Интересно
06.12.19, 08:40
Раймонд Паулс назвал российскую публику "навязчивой"
При сравнении российской и латвийской публики первые — гораздо более навязчивые люди....
Интересно
05.12.19, 21:47
Экс-участник "Миража" Роман Жуков заявил, что его "подставили" на миллион рублей
Музыкант, певец и композитор и бывший участник группы "Мираж" Роман Жуков заявил...
Последние новости